Meer Bewegen Voor Ouderen
Wie niet meer zo jong is, maar wel graag de conditie op peil wil houden, kan deelnemen aan Meer bewegen voor ouderen. MBVO is een combinatie van zwemmen, oefeningen en gymnastiek in warm (34°C) ondiep water. Indien u specifieke lichamelijk klachten (bijvoorbeeld rugklachten) heeft, dan kunt u uitstekend terecht op de medisch therapeutische zwemuurtjes. Ook deze lessen vinden onder deskundige leiding plaats in warm (34°C) ondiep water.
MBVO, therapeutisch zwemmen en watergymnastiek vinden plaats in het instructiebad
| Tijd MBVO | |
|---|---|
| Dinsdag | 10.15 tot 11.00 uur 14.00 tot 14.45 uur |
| Woensdag | 10.15 tot 11.00 uur |
| Donderdag | 10.15 tot 11.00 uur 13.45 tot 14.30 uur 14.30 tot 15.15 uur |
| Vrijdag | 10.15 tot 11.00 uur 13.00 tot 13.45 uur (medisch therapeutisch) 14.30 tot 15.15 uur (MBVO) |
| Watergymnastiek vrijdag | 09.15 tot 10.00 uur |
| Tarief | |
| Enkele les | € 4,60 (65+ = € 4,10) |
| 10-lessenkaart | € 41,40 |
| 10-lessenkaart 65+ | € 36,90 |
| Tijd medisch therapeutisch zwemmen | Zonder oefenen | Met oefenen |
|---|---|---|
| Maandag | 13.00 tot 13.45 uur | 10.15 tot 11.00 uur 13.45 tot 14.30 uur (reumavereniging) |
| Woensdag | 20.45 tot 21.30 uur |
|
| Donderdag |
|
10.00 tot 10.45 uur 10.45 tot 11.30 uur 11.30 tot 12.15 uur (carapatiënten) |
| Vrijdag | 13.00 tot 13.45 uur 13.45 tot 14.30 uur (reumagroep)14.30 tot 15.15 uur |
